美容的方法分为几大类：

1、日常护理

如注意防晒，避免辛辣刺激的饮食，注意作息规律，保持良好的心情状态，达到美容的效果。

2、物理方法美容

3、中医美容

另外还有一些用食疗来进行的美容方法，比如生姜蜂蜜茶，可以让人肌肤变得光滑嫩白，面色红润起来。冰牛奶也是可以改善皮肤。

随着美容技术的进步，通过激光美容仪器美容越来越得到大家的认可，因为激光美容可以得到嫩肤，达到白皙无痕的效果。

美容院使用的激光美容仪器一般是皮秒激光、调Q激光。

激光为美容提供了较理想的方法。激光美容更安全，效果也更好。

皮秒激光美容相对于普通激光效果更加明显，可达到美容净白的目的。

因为每个人的具体情况都不同，美容方法也是不同的，所以为了能够得到一个理想的美容效果，建议大家尽量选择去正规医院，专业的医生会根据一个人斑点情况来设计出合适的美容方法，同时在专业医生精湛的技术操作下，也可以使自身安全得到一定的保证。